懋林里枕月

文字与故事是一种诱惑。在这里记录我与文字相处的点滴,分享获得过的生命体验,认识有共感却不曾谋面的有趣灵魂。

《蛤蟆先生去看心理医生》 Robert de Board

享受程度5颗星,没有引经据典学院派的端庄严肃,也没有神棍般的的情感解说,读来疗愈的一本小书。

跟随着蛤蟆先生进行一次次的会谈,了解自己的行为、情绪和需求并理解、认可和接纳它们,通过发展优点改正缺点尝试改变生活的态度和方式,从自怨自艾、讨好型人格里走出,降低不幸福童年对自己的影响,实现真正地自我成长。

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